รายการวิชาพึ่งตนเอง ตอน วิชาพึ่งตนเอง ตอน ดินเปรี้ยว เค็ม (10พย.55)

วันนี้พามาชมรายการสาระน่ารู้รายการ

วิชาพึ่งตนเอง ตอน ดินเปรี้ยว เค็ม 

 ช่วงที่ 1 วิธีแก้ดินเค็ม ดินเปรี้ยว
ช่วงที่ 2 ออกกำลังกายด้วยยางยืด
ช่วงที่ 3 ทำสปาจาก ผงถ่าน ผงถั่วเขียว